Make your mind your strength.
Calypso je relaxační aplikace na bázi autogenního tréninku, která podporuje každodenní mentální hygienu, odpočinek a osobní pohodu. 15 minut denně pro váš vnitřní klid – kdykoli a kdekoli.
Čtyři kroky k tréninku mysli
Na úvod vyplníte krátký orientační dotazník, ve kterém si ujasníte své osobní cíle v oblasti relaxace, zvládání každodenního shonu a odpočinku.
Na základě vašich preferencí vám aplikace pomůže vyfiltrovat vhodné audio programy a relaxační cvičení, která nejlépe odpovídají vašemu aktuálnímu tempu a náladě.
5–10 minut vedených cvičení doma, v práci nebo na cestách. Stačí sluchátka a klidné místo.
Autogenní trénink je celosvětově uznávaná relaxační metoda, která pomocí soustředění pomáhá zklidnit tělo i mysl, podporuje přirozenou regeneraci organismu a pomáhá lépe zvládat každodenní shon a stres.
Přehledná vizualizace vaší pravidelnosti. Sledujte, jak často si vyhradíte čas pro sebe a jak se v průběhu týdnů rozvíjí váš subjektivní pocit pohody. Bez tlaku na výkon – jednoduše a přirozeně.
Čas pro sebe v uspěchaném světě
V dnešní zrychlené době často zapomínáme na to nejdůležitější – na chvíli se zastavit a vydechnout. Každodenní tlak a nedostatek času snižují kvalitu našeho života a vnitřní spokojenost. Každý den přináší desítky podnětů: notifikace, schůzky, práce, studium, rodina. Naše mysl je téměř neustále zaměstnaná a jen zřídka dostává prostor opravdu zpomalit.
Stejně jako pečujeme o své tělo, můžeme věnovat několik minut denně také své mentální pohodě. Calypso nabízí jednoduchý, dostupný a přirozený způsob, jak si každý den vyhradit pár minut pro odpočinek, načerpání energie a vědomou mentální hygienu.
Metoda prověřená časem
Autogenní trénink poprvé popsal psychiatr Johannes Heinrich Schultz již v roce 1932. Od té doby patří mezi nejznámější a nejdéle používané relaxační metody na světě.
Každý modul v aplikaci Calypso striktně vychází z tradičních principů autogenního tréninku a byl sestaven ve spolupráci s certifikovanými lektory autogenního tréninku a odborníky na duševní pohodu.
S kým spolupracujeme
Spolupracujeme s odborníky na inovace, technologie a moderní životní styl. Další partnerské instituce budou doplněny po dokončení pilotní studie.
Lidé za Calypso
Tým, který kombinuje psychologii, klinickou rehabilitaci a softwarový vývoj. Spolupracujeme externě s odborníky z akademického a klinického prostředí.
Jednatel Energo Systems HELIOS s.r.o. Více než 20 let zkušeností ve vývoji inovačních technologií a správě vědeckotechnických parků.
Klinika rehabilitačního lékařství 3. LF UK a FNKV. Spolupráce na testování efektivity aplikace u somatické bolesti.
Tvoří obsah terapeutických cvičení a zajišťuje jejich vědeckou validaci. Specializace na relaxační techniky.
Více než 15 let zkušeností s vývojem softwaru. Odpovídá za backend aplikace a optimalizaci platformy.
Analýza dat a správa IT infrastruktury. Zkušenosti s vývojem systémů pro zdravotnické projekty.
Student VŠE. Vývoj a návrh aplikací pro zdravotnické projekty.
Ti, kteří jsou s námi
Sledujeme příběhy lidí, kteří si v uspěchaném světě dokáží najít čas pro sebe. Calypso v průběhu léta testují osobnosti z oblasti kreativního průmyslu, sportu a moderního životního stylu. Chcete se stát ambasadorem Calypso? Napište nám.
Mediální ohlasy
Pracujeme na tom, aby se o Calypso dozvědělo co nejvíc lidí. Tato sekce se postupně naplní reálnými citacemi a logy partnerů z médií. Brzy zde.
Začni se zlepšením duševní pohody již dnes
Vyzkoušej Calypso zdarma. Bez závazků, bez čekací lhůty.
Stáhněte aplikaci zdarma z App Store nebo Google Play. Orientační vstupní dotazník a první kroky autogenního tréninku jsou volně dostupné každému.
- Orientační vstupní dotazník
- 3 audio cvičení autogenního tréninku
- Sledování pokroku
- Bez časového omezení
Plný přístup ke všem audio cvičením a sledování pokroku. Předplatné aktivuješ přímo v aplikaci, základní verze zůstává zdarma ke stažení.
- Vše z plánu Free
- Personalizovaný plán autogenního tréninku
- Plná knihovna audio cvičení (40+ relací)
- Pokročilé sledování pokroku a reporty
- Pravidelné orientační dotazníky
- Prioritní podpora
VR imerzivní videa pro hlubší stavy relaxace. V přípravě, v současné době nedostupné.
- Vše ze Standard
- VR imerzivní cvičení (chystáme)
- Rozšířená knihovna pokročilých technik
Neomezený přístup pro firemní klienty. Anonymní reporty agregovaného wellbeingu, integrace do firemních benefitů.
- Licence pro 10–10 000 zaměstnanců
- Anonymní agregované reporty pro HR
- Onboarding workshop pro tým
- Volitelné integrace (Slack, Teams, MS 365)
- Smluvní cena dle velikosti
Platbu provedeš přímo v aplikaci po jejím stažení. Než ji spustíme (podzim 2026), nech nám e-mail a dáme vědět.
Vaše předplatné umožňuje provozovat základní verzi aplikace zdarma – i pro mladé lidi, kteří by si placený přístup nemohli dovolit.
Ceny jsou uvedeny včetně DPH.
Co se nejčastěji ptáte
Calypso je digitální vzdělávací aplikace pro podporu duševní pohody. Využívá ověřené relaxační a autoregulační techniky – především autogenní trénink, řízené dýchání a vizualizační cvičení. Není zdravotnickým prostředkem a nenahrazuje psychoterapii ani lékařskou péči.
Metoda vychází z autogenního tréninku, tradiční relaxační techniky s dlouhou historií praktického používání. Cvičení jsou sestavena ve spolupráci s certifikovanými lektory autogenního tréninku a odborníky na duševní pohodu. Účinky relaxace jsou individuální.
Calypso vede uživatele řízenou pozorností, dechovou regulací a klidnými verbálními instrukcemi do stavu uvolnění – režimu spojeného s relaxací a regenerací organismu. Účinky jsou individuální.
Krátkodobé subjektivní zklidnění obvykle pociťujete během jednotlivé relace (5–15 minut). Stabilnější pocit klidu se dostavuje při pravidelném používání v horizontu několika týdnů.
Pro dospělé uživatele, kteří chtějí podpořit duševní pohodu, zvládat každodenní stres nebo se naučit relaxovat. Není určen k diagnostice ani léčbě a nenahrazuje odbornou zdravotní péči.
Ne. Calypso je doplňkový a podpůrný nástroj zaměřený na relaxaci, self-care a rozvoj dovednosti vědomého uvolnění. V případě obtíží vyhledejte kvalifikovanou zdravotnickou pomoc.
Calypso využívá neinvazivní relaxační techniky, obecně považované za bezpečné. Nepracuje s farmakologickými látkami ani fyziologickou stimulací. Individuální reakce mohou zahrnovat mírné emoční nebo fyzické změny (např. únavu).
Doporučujeme krátké každodenní cvičení (5–15 minut). Konzistence je důležitější než délka jednotlivých sezení.
Mindfulness pracuje s otevřeným, nehodnotícím pozorováním mentálních stavů. Calypso využívá strukturované vedené instrukce zaměřené na navození klidového stavu – tedy více vedené regulace než čistě observační meditace.
Aktuálně pracujeme na plné verzi pro web a mobil. Veřejná beta je plánována na podzim 2026. Zaregistruj se níže a dostaneš přístup jako jeden z prvních.